Faire l'exercice des valeurs fondamentales.
Nous supposons que vous êtes venu sur ce site Web pour en savoir plus sur le bonheur.
Nous supposons que vous avez regardé les vidéos sur les valeurs et les valeurs fondamentales.
Commencez par définir clairement ce que vous souhaitez accomplir. Regardez la vidéo sur la façon de vous fixer des objectifs.
Nous supposons que vous avez regardé la vidéo sur la réflexion consciente et que vous savez ce qu’est la réflexion consciente.
Faites l'exercice de définition d'objectifs. Vous pouvez imprimer les objectifs que vous vous êtes fixés.
Vous effectuez cinq tours pendant l'exercice. Cinq tours, ou cinq phases.
Au premier tour, une liste de valeurs vous est présentée. Lisez attentivement chacune des descriptions.
Vous pouvez également écouter la description en cliquant sur le bouton audio.
Utilisez votre réflexion consciente pour réfléchir à la valeur. Déterminez si cette valeur est quelque chose qui est vrai pour vous ou non.
Cliquez sur le bouton qui correspond le mieux à votre réponse.
Une fois que vous avez terminé le premier tour, vous passez au deuxième tour. Vous ne pouvez pas passer au deuxième tour tant que vous navez pas terminé le premier tour.
Cest ici que vous commencez à filtrer les valeurs que vous avez sélectionnées dans les valeurs que vous jugez plus importantes que les autres.
Parcourez les différentes étapes jusqu’à atteindre l’objectif de cinq à huit valeurs fondamentales.
Une fois l’exercice terminé, vous avez la possibilité d’imprimer vos valeurs fondamentales.
Vous avez également la possibilité de recevoir des messages de confirmation par e-mail afin de pouvoir réfléchir en permanence à vos valeurs fondamentales.
Comme pour beaucoup de choses dans la vie, la qualité du résultat que vous obtenez correspond à la qualité de votre contribution.
Pour tirer le meilleur parti de l’exercice, prenez-le au sérieux.
Cet exercice a le potentiel de vous aider à ressentir un plus grand niveau de bonheur.
Pour que vous puissiez expérimenter: le bonheur pour la vie.
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