La psychologie a eu une mauvaise réputation au fil des ans.
Quand quelqu’un dit qu’il consulte un psychologue, certaines personnes pensent qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez cette personne.
Traditionnellement, la psychologie se concentrait sur les personnes souffrant de troubles mentaux, comme la dépression, anxiété ou le syndrome de stress post-traumatique.
La psychologie a connu une croissance rapide au cours du sicle dernier. Les gens rentraient chez eux aprés les deux guerres mondiales avec de nombreuses formes de détresse psychologique.
Les gouvernements du monde entier ont investié d’normes sommes d’argent dans la recherche.
La psychologie a eu un impact considérable sur la société. De nombreuses formes de maladies mentales peuvent désormais être traites avec succés.
La psychologie a donc eu un impact significatif sur le bien-être de la société.
Mais qu’en est-il de la majorité des gens ? Ces personnes ne souffrent pas de détresse et ne souffrent pas de maladie mentale.
La question que se posent les chercheurs est la suivante: qu’est-ce qui fait qu’une personne a une bonne vie ?
Dans le monde occidental, ds 322 av. J.-C., des philosophes antiques comme Aristote réfléchissaient la nature du bonheur.
Ces chercheurs se sont concentrés sur
Bonheur
Bien-être et
But.
Des chercheurs plus récents comme Abraham Maslow
Et Carl Rogers
Ils ont ouvert la voie leurs approches de la psychologie humaniste.
Ces derniéres annés, des scientifiques tels que Mihaly Csikszentmihalyi et Martin Seligman sont devenus populaires dans ce que l’on appelle aujourd’hui la psychologie positive.
La psychologie positive s’intresse au fonctionnement optimal de l’être humain. Elle concerne les personnes, les groupes et les institutions.
La psychologie positive tente de poser la question:
Qu’est-ce qui fait que les gens s’panouissent ?
Comment les gens peuvent-ils devenir de meilleures versions d’eux-mêmes ?
La psychologie positive vise amliorer la qualité de vie. L’application de la psychologie positive vise amliorer la qualité de vie des individus.
Notre programme s’adresse aux personnes qui souhaitent amliorer leur qualité de vie.
Le programme comprend des exercices qui vous enseignent de nouvelles compétences et habitudes qui, une fois mises en œuvre, vous feront passer d’un tat de bonheur modré un tat de bonheur, puis un tat de bonheur trés lev.
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